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艾灸美容有不少好处 具有5大功效

2020-01-14
艾灸美容有不少优点 具有5大成效

导语

艾灸能够起到不少作用,例如看病、摄生,乃至还具有美容的成效。下面就一起来看下,艾灸有哪些美容作用。

灸经过点着艾绒直接或间接地作用在体表的经穴或患病部位,经过施以温热的影响,然后到达经络温通、扶正去邪的作用。中医以为,艾灸具有温阳补气、消瘀散结、补中益气等作用。《本草正义》说:“古人灸法,本无一症不可治,艾之大用,惟此最多。”经很多临床材料标明,艾灸还有治面部皱纹、斑点、痤疮、冻疮等美容摄生成效。

1、平复面部皱纹

患者仰卧,将盐末填平脐孔,取0.3厘米厚度的鲜姜1片,用针穿刺鲜姜数孔后置于脐上,姜片上置中艾炷点着施灸。如部分火热难忍耐,将姜片向上稍提起顷刻,再放下施灸,重复操作,至艾炷悉数烧完再换一艾炷,至部分皮肤发生潮红为度。每晚1次,有益气健脾等成效。

2、斑点

以艾条点着后,熏熨合谷、曲池及面斑点处,使部分有温热感,皮肤呈现红晕为度。施灸时,当心艾灰坠落在面部,灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1次。

3、黄褐斑

卧前取1支艾条,点着后在面部黄褐斑部分施灸,艾条距皮肤2~3厘米,至部分皮肤发生红晕,自觉有温热感。施灸10分钟左右,施灸时,当心艾灰坠落烫坏皮肤。

4、面部虚胖

每晚临睡前,将艾条点着,端坐床前,别离炙足三里、天枢、中脘穴,每穴悬灸5分钟左右,部分呈现红晕,自觉温热舒适感为度。

5、痤疮

将艾条点着后,在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴约1~2厘米,每穴灸2分钟,至部分皮肤呈现红晕为度。

艾灸的5大注意事项

1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加2~3个红枣更好。一些气虚的女人艾灸时或许之后会头晕,这样就不会了。艾灸的整个进程都能够喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果。

2、艾灸完毕2个小时今后才干洗澡。用湿热的毛巾擦洗艾灸过的部位都不可!很多人说,能够用热水洗澡,那是过错的。

热水也是水湿,假如要洗菜煮饭,一定要戴上橡胶手套,用热水洗。

3、施灸后会呈现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,不要慌张,持续艾灸这些症状就会消失。咱们一起能够削减艾灸的时刻,也能够泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。

4、有的人边灸边吃,这样欠好。进食的时分气血会会集在胃部,影响艾灸的医治作用;再就是对胃气也是一个应战。

5、假如你的月经量不大,特别是有痛经的女人在经期完全能够艾灸,仅仅你比平常的艾灸时刻短一点。

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